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Helena Galante respira fundo e convida entrevistados inspiradores a compartilhar com os ouvintes quais decisões podem ajudar a trazer serenidade para o dia a dia
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Monday Apr 06, 2026
Monday Apr 06, 2026
A fisioterapeuta e maratonista Raquel Castanharo, autora de "Este livro não é só sobre corrida", lançado pela Editora Planeta, compartilha como chegar ao "barato da corrida" e alcançar as maravilhas que nosso corpo pode fazer. Acompanhe o episódio #356 do podcast Jornada da Calma, apresentado por Helena Galante.