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Episodes
Helena Galante respira fundo e convida entrevistados inspiradores a compartilhar com os ouvintes quais decisões podem ajudar a trazer serenidade para o dia a dia
Episodes

Monday Jul 24, 2023
Se ver como a sua melhor amiga te vê, com Larissa Guerra e Marina Melz
Monday Jul 24, 2023
Monday Jul 24, 2023
Criadoras do podcast Donas da P* Toda, Larissa Guerra e Marina Melz falam sobre a importância da amizade, do cultivo da autoestima e dos relacionamentos leves

Monday Jul 17, 2023
Como lidar com o sofrimento de quem amamos, com Júlia Jalbut
Monday Jul 17, 2023
Monday Jul 17, 2023
Autora do livro 'Uma Casa que Não Pode Cair', Júlia Jalbut compartilha as lições sobre o cultivo integral da saúde aprendida com o cuidado dos seus próprios pais

Monday Jul 10, 2023
Dor compartilhada é dor diminuída, com Mari Clark
Monday Jul 10, 2023
Monday Jul 10, 2023
Psicóloga e consultora em humanização e prevenção de adoecimentos em empresas e escolas, Mariana Clark fala sobre o processo de rompimento de vínculo, o luto, e a escolha pela vivência do amor em sua completude

Monday Jul 03, 2023
Era de Aquarius, com Bruno Wainer
Monday Jul 03, 2023
Monday Jul 03, 2023
Idealizador da plataforma Aquarius, novo streaming focado em bem-estar, Bruno Wainer fala sobre seu processo com a meditação e o autoconhecimento

Monday Jun 26, 2023
A vida não é de se resolver, com Bruna Lauer
Monday Jun 26, 2023
Monday Jun 26, 2023
Escritora, palestrante e publicitária às avessas, Bruna Lauer fala sobre aprendermos a confiar na vida ao invés de tentar resolvê-la

Monday Jun 19, 2023
Superar o medo e a autossabotagem, com Cris Guterres
Monday Jun 19, 2023
Monday Jun 19, 2023
Você já deixou de fazer algo que queria MUITO por medo? A comunicadora Cris Guterres já, mas aprendeu a contornar a autossabotagem em grande estilo

Monday Jun 12, 2023
Qual é o seu karma?, com Thaísa Kerber
Monday Jun 12, 2023
Monday Jun 12, 2023
A astróloga Thaísa Kerber fala sobre entendermos as leis kármicas que estão nos guiando

Monday Jun 05, 2023
Moda sem medo, com Thais Farage
Monday Jun 05, 2023
Monday Jun 05, 2023
Será que é possível olhar para as escolhas que fazemos de quais roupas vestir sem cair na angústia de acatar os padrões? A consultora de moda Thais Farage encontrou um caminho de inclusão e liberdade

Monday May 29, 2023
O que esperar do futuro, com Álvaro Machado Dias
Monday May 29, 2023
Monday May 29, 2023
Autor do livro "De futuro em futuro", o neurocientista e futurista Álvaro Machado Dias propõe novas formas de lidar com o hoje, o amanhã e a ansiedade que nos envolve

Monday May 22, 2023
Entre a luz e a sombra, com Libertad Sanchez
Monday May 22, 2023
Monday May 22, 2023
À frente do espaço Ponto de Luz, Libertad Sanchez fala sobre a busca da plenitude no momento presente, para além dos extremos