Jornada da Calma

Felicidade dá trabalho, com Gustavo Arns

O criador do Congresso Internacional da Felicidade fala sobre uma visão mais madura do bem-estar que depende de autoconhecimento

Entrar na mesma frequência, com Dani Black

O multiartista, que acaba de lançar o álbum 'Frequência Rara', fala do poder dos encontros que nunca são por acaso

O que é segurança psicológica, com Patrícia Ansarah e Veruska Galvão

Fundadoras do Instituto Internacional de Segurança Psicológica falam sobre ferramentas importantes para o trabalho em grupo

Trauma, educação e respeito, com Maya Eigenmann

A pedagoga e educadora parental fala sobre educação respeitosa e o livro "A Raiva Não Educa, a Calma Educa"

Comer com prazer, com Larissa Januário

Pensar no que fazer para o jantar é um gatilho de ansiedade para você? A cozinheira do @semmedida fala sobre como fazer da comida um momento de autocuidado e gerenciamento das emoções

Precisamos meditar, com Patanga Cordeiro

Ultramaratonista e professor no centro de Meditação Sri Chinmoy, Patanga Cordeiro fala sobre a meditação como prioridade

Assumir a sua vida, com Felipe Boni

O psicanalista e escritor fala sobre perdermos o medo de tudo dar certo (é isso mesmo) e considerarmos que só temos o hoje

O que é o Amor, com Padre Júlio Lancellotti

Uma das lideranças religiosas mais corajosas do Brasil fala sobre acolher, confiar e amar à maneira de Deus

Viver num sítio, com Iracema Bonomini

Já imaginou que a vida poderia ser mais tranquila fora da cidade? À frente do Sítio Iraflor, em Minas, Iracema Bonomini o que aprende com a natureza sobre ritmo

Numerologia reveladora, com Thiago Altoé

Estudioso da numerologia há 20 anos, Thiago Altoé conta como essa ferramenta de autoconhecimento funciona