Jornada da Calma

Astrologia além do horóscopo, com Vivi Pettersen

Saber o seu signo é só o começo da história: a astróloga @viviastrologica explica como os astros podem ajudar no autoconhecimento

 

Expandir a consciência, com Felipe Rocha

Criador do Xamanismo Sete Raios, Felipe Rocha usa as palavras para nos reconectar com o silêncio e a simplicidade

Aprender pelo amor, com Pati Fonseca

1ª triatleta brasileira transplantada de coração, Pati enfrentou muitas dores, mas sempre escolheu olhar para a abundância da vida

Rotina faz bem, com Franklin Lopes

O antropólogo visual investiga nossa relação com a nossa casa como um ambiente onde a rotina e a monotonia precisam ter espaço

Aprender a se escutar, com Cinthia Alves Prais, Camila M. Paes e Marry Zerkowski

No episódio comemorativo de 3 anos de Jornada da Calma, o convite é para aprendermos a nos escutar mais

Fazer só o que damos conta, com Jaime Ribeiro

Estudioso das habilidades socioemocionais, o CEO e coFundador da Educa fala da sabedoria de cuidar de cada passo, dentro das nossas possibilidades a cada momento

Ho´oponopono: como praticar, com Sabrina Müller

A psicóloga explica como a filosofia de origem havaiana vai além das frases "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato"

Parar de se cobrar tanto, com Caroline Apple

Idealizadora do @namastreta, a jornalista fala sobre contentamento, organização dos pensamentos e fé, sem tanta pressão

Dança meditativa, com Anderson Mendes da Rocha

O professor de dança fala sobre como usar o corpo para ficar presente e aquietar a mente

Kundalini para se libertar da repressão, com Ju Menz

Você se permite sentir? A professora de kundalini yoga Ju Menz aborda como o contato com as sensações do corpo é libertador