Jornada da Calma

Como lidar com o que é complexo, com Carla Furtado

A fundadora do Instituto Feliciência fala sobre a possibilidade de florescermos depois de traumas

Ter esperança, com Noéle Gomes

Mentora e psicanalista, Noéle Gomes ensina o exercício do coração ancestral, uma forma de nos conectarmos com as possibilidades de escuta e mudança

Ouvir as respostas do universo, com Elisa Stecca

A artista plástica e escritora fala da capacidade humana de se abrir para orientações, sem perder a fé que as coisas acontecem para o bem, sempre

Escute a sua intuição, com Fernanda Vilarrodona

À frente do podcast "Escuta, Ela", Fernanda fala sobre o desenvolvimento da empatia e da escuta ativa, inclusive de si mesma

A paz começa com um sorriso, com Daniel Barros

O psiquiatra fala do seu novo livro "Rir é Preciso: Descubra a ciência por trás do humor e aprenda a usá-lo para atravessar períodos difíceis e criar relações mais próximas"

Felicidade dá trabalho, com Gustavo Arns

O criador do Congresso Internacional da Felicidade fala sobre uma visão mais madura do bem-estar que depende de autoconhecimento

Entrar na mesma frequência, com Dani Black

O multiartista, que acaba de lançar o álbum 'Frequência Rara', fala do poder dos encontros que nunca são por acaso

O que é segurança psicológica, com Patrícia Ansarah e Veruska Galvão

Fundadoras do Instituto Internacional de Segurança Psicológica falam sobre ferramentas importantes para o trabalho em grupo

Trauma, educação e respeito, com Maya Eigenmann

A pedagoga e educadora parental fala sobre educação respeitosa e o livro "A Raiva Não Educa, a Calma Educa"

Comer com prazer, com Larissa Januário

Pensar no que fazer para o jantar é um gatilho de ansiedade para você? A cozinheira do @semmedida fala sobre como fazer da comida um momento de autocuidado e gerenciamento das emoções