Jornada da Calma

Como se encontrar, com Rossandro Klinjey

Psicólogo autor do livro "O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida

Uma carta para você, com Alexandre Coimbra Amaral

O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"

Como cuidar do nosso tempo, com Camila Pedrassoli

Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"

Onde encontrar forças?, com Mariana de Oliveira

Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"

Busca espiritual, com Mayana Neiva

A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente"

Como resolver problemas, com Nathalia Arcuri

A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores

Escutar a intuição, com Xenia França

A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco

Emagrecer sem pirar, com Gabriela Ghedini

A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"

É hora de tomar uma atitude, com Sol Viana

A professora de mindfulness fala sobre a importância da prática, não só da teoria

Sem medo do escuro

Gabriela Pistelli, uma das fundadoras do Ateliê no Escuro, fala das possibilidades de cura emocional quando fechamos os olhos