Jornada da Calma

Lidar com o estresse e ter mais saúde, com Regina Chamon

A médica e entusiasta da meditação fala sobre estratégias para cultivar o bem-estar todos os dias

De corpo e espírito, com Debora Pivotto

A terapeuta e jornalista fala sobre como podemos viver a espiritualidade de forma prática

Acreditar no diálogo, com Carolina Nalon

Mediadora de conflitos especialista em comunicação não-violenta, ela fala sobre como buscar compreender e sentir compaixão mesmo em situações extremas

Decifrar os sinais, com Nickson Gabriel

O psicanalista especializado em jogos de autoconhecimento fala do tabuleiro indiano Maha Lilah e do aprendizado de ouvir o coração

O que fazer hoje para salvar o amanhã, com André Carvalhal

O autor do livro 'Como Salvar o Futuro' fala do poder da colaboração, da terapia e dos sonhos sonhados coletivamente

Transpor preconceitos, com Bruniely Lemos

Presidente da Associação Transbordamos e conselheira do Instituto Avon, ela ajuda pessoas trans a superar barreiras e manter a esperança

Ser palhaço para se comunicar, com Cláudio Thebas

O autor do novo livro "Ser Bom Não É Ser Bonzinho" fala sobre a comunicação não violenta e a intenção de evitar julgamentos e sentenças

Pé no chão, com Rael

O cantor, que acaba de lançar a música 'Passiflora', fala da sua relação vital com a natureza: "Andar descalço na terra é como meditar"

Paixão pela palavra, com Ana Holanda

Como podemos nos comunicar com mais afeto, de uma forma próxima e gentil? A escritora e professora ensina que é preciso se conhecer primeiro e ter interesse de conhecer o outro

Ouvir a intuição, com Priscila Lima de Charbonnières

A astróloga à frente da plataforma Soulloop ensina a identificar a intuição - e não confundi-la com as emoções ou os pensamentos