Jornada da Calma

Colo e cafuné, com Fabricio Carpinejar

O escritor, autor do livro "Colo, por favor!", reforça a importância da ternura e da intimidade

Planos e correntezas, com Allan Dias Castro e Tiago Corrêa

Criadores do Reverb abordam o poder da poesia falada e da música no processo de encontrar contentamento para além do controle

Rir de si mesmo, com Nic e Chris, do Insta do Shivão

Especialistas em transformar dilemas diários em tirinhas leves, as criadoras do Shivão compartilham seu caminho em busca de mais humor (e yoga)

Viver num mundo de incertezas, com Michel Alcoforado

Para o antropólogo, é preciso entender o mundo para desconstrui-lo e então alcançar uma vivência coletiva que supere o individualismo

Sobre resistir, insistir e deixar fluir, com Tania Mujica

Instrutora de meditação e muito mais, Tania Mujica compartilha sua busca por navegar no caos potente de uma vida em fluxo

Aprender a olhar para dentro, com Angélica

Prestes a estrear o programa 'Simples Assim', Angélica fala sobre voltar a atenção para os assuntos da mente e buscar a felicidade

Menos coisas, mais afeto, com Ana Paula Passarelli

Adepta do minimalismo como estilo de vida, Passa fala sobre como diminuir o consumo e fazer escolhas mais conscientes

Tesão de viver, com Caroline Amanda

A pesquisadora compartilha a descoberta do caminho para honrar sua ancestralidade e desfrutar dos ciclos da vida

Para dormir e acordar bem, com Cauã Reymond

O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo

Plenitude sem limite de idade, com Geyze e Abilio Diniz

O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver